Mindfulness in Voce

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Episodio 145: Praticare la Gioia

Durata 02:46
Pubblicato 
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Praticare la gioia sembra talmente ovvio che deve stupirci quanta poca attenzione vi poniamo. Tutti i giorni si presentano innumerevoli occasioni per gioire, ma di solito diamo alle brutte notizie più importanza che alle buone. Possiamo scegliere di cosa nutrire il nostro cuore e la nostra mente, semplicemente prestando attenzione.

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Articolo originale di Amanda O'Bryan su Medium.com

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