Grazie Alessandro, ti ascolto volentieri, ogni tuo podcast è un piccolo momento da dedicare a me stessa per migliorare la mia vita. Abbiamo anche fatto una bella serata di Mindfulness con una condivisione con i partecipanti. Apprezzo molto tutto questo. Grazie

Grazie per le coinvolgenti riflessioni !

Podcast davvero interessante e istruttivo.

Da letture e spunti utili per la crescita personale

Molto bello ed utile. Lo sento da anni turi i martedì in macchina. Mi accompagna e f riflettere.

Coinvolgente

La voce narrante permette di entrare in una dimensione di calma e di ascolto interiore. Ho iniziato anche a condividere con le persone a me care le mie puntate del cuore. Un ringraziamento sincero da parte mia…

Ascoltare questo podcast è come ascoltare un maestro che ti da le coordinate per praticare e approcciarsi alla mindfulness nel modo migliore. Grazie

Semplicemente meraviglioso. Grazie per questo podcast.

Meditazioni profonde e utili per capire molti meccanismi nascosti della nostra psiche e fronteggiare la vita quotidiana con consapevolezza

Molto ultili e interessanti questi brevi racconti. Perle di saggezza. Grazie.

Grazie grazie grazie per tutto il lavoro che sta dietro la ricerca la traduzione e la registrazione di questi podcast un servizio a tutta la comunità !

Ascolto e riascolto ogni giorno questo podcast. Mi aiuta a praticare con costanza la Mindfulness e mi fa proprio bene. Lo consiglio a tutti. Vi ringrazio per tutto il lavoro che fate con costanza, qualità e dedizione.

Sappiamo che diventare consapevoli é un allenamento costante , un podcast così aiuta a diventarlo 💎

Molto utile e interessante. Un’ottima chiave per aprire un mondo che prima non conoscevo.

Ho trovato il podcast molto bello. Spiega in modo chiaro i concetti base e dà fiducia e speranza. Grazie!

Semplicemente per dirvi grazie di cuore. Grazie per il vostri messaggi di fiducia, speranza ed amore.

Ad ogni podcast imparo qualcosa, prendo più consapevolezza e sono più grata. Grazie per il lavoro che ci donate.

Sicuramente ha migliorato moltissimo la mia vita

Una selezione ben fatta, ben narrata e tanto vicina alle vite di molti di noi. Grazie per questo lavoro

Complimenti, un podcast che davvero permette di rilassarsi e di svuotare per qualche minuto la propria testa per poter poi essere più fresco per altre attività

Ho scoperto da poco il Podcast ma ne sono entusiasta.Mi accompagna nelle mie ore in macchina in modo sempre ricco di spunti ed efficace. Davvero molto interessante!

questo Podcast è diventato indispensabile nella mia routine, in pochi minuti arricchisce molto. Mi sta aiutando nel migliorare me stessa, soprattutto a soffermarsi a vivere nel presente. Grazie!

Il miglior Podcast che io conosco su questo tema. Dopo ogni puntata ne esco rigenerato. È come un bagliore che scaccia via le ombre. Consigliatissimo.

In pochi minuti si colgono importanti suggerimenti su come affrontare la vita giorno per giorno

Sono molto felice di aver scoperto questo podcast. La voce è sempre molto calma e gentile ed è un piacere ascoltarla, la narrazione è sempre molto fluida e mai noiosa e i temi trattati sono sempre molto interessanti per quanto mi riguarda. Molto consigliato

Ascolto tanti podcast ma sicuramente il mio preferito, quello che aspetto e quello che sento più vicino al mio cuore è questo. Mi sono chiesta spesso perché , perché questo podcast è il mio preferito ? Perché mi piace la voce tranquilla della persona che mi racconta queste mini storie , perché le puntate non sono troppo lunghe , perché alla fine di ogni puntata mi sento meglio , perché mi fa scoprire il meglio che c’è in me. Grazie

Una narrazione calma e comprensibile per dare una visione a tanti aspetti della quotidianità. Consigliato, diventa un appuntamento imprescindibile.

Quest’anno ha provato tutti ma in modi diversi. Nel cercare un modo di risollevarmi dalle mie incertezze, la mia depressione e i problemi della vita, ho trovato questo mondo di mindfulness che mi ha cambiata. Capire come gestire la mia centratura nel qui e ora, aiuta ad allontanare tutti quelli che non serve. Lo consiglio molto molto molto

Difficile restare seri mentre ascolto voci da coma etilico

Ottimo podcast

Complimenti per i temi trattati e la voce calma del narratore. È un piacere ascoltare, ogni volta mi rilasso.

Il podcast è molto curato nei dettagli audio ma soprattutto nei contenuti. Valuto molto volentieri e molto positivamente questo podcast, Keep going!!

Grazie Alessandro per i tuoi contributi che ci regali. Ogni puntata, spunti profondi su cui riflettere e ...meditare. La Consapevolezza prima di tutto! Consigliato sia a chi inizia a Praticare sia a chi lo fa già da tempo. Qualche minuto alla settimana da dedicare a Noi Stessi! Grazie ancora Alessandro!!!!!

Bravi!!!!...Ho ascoltato tutti gli episodi, aiutano a vivere meglio la tua giornata!

Ogni settimana uno spazio per rilassarmi e ritrovare me stessa. Grazie!

Molto intigrante

Ascoltare ogni sessione del podcast ti fa apprendere qualcosa. Consiglio di ascoltare e riascoltare. Continuate è meraviglioso, grazie