Mindfulness in Voce

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Episodio 101: Il Miracolo dell'Amorevole Gentilezza

Durata 03:17
Pubblicato 
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Nell'ambito della "rivoluzione della Mindfulness", l'amorevole gentilezza è un concetto un po' trascurato. Eppure i suoi benefici sono chiari a molti di noi. Lo sperimentiamo direttamente, sia quando riceviamo un atto gentile che quando ne doniamo uno. Cosa significa in concreto adottare uno stile di vita orientato alla gentilezza e alla benevolenza?

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Articolo originale di Chris Bonnaig su Medium.com

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