Mindfulness in Voce

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Episodio 091: Anche Questo Passerà

Durata 05:02
Pubblicato 
Commenti  Nessuno

Arrendersi alla verità dell'impermanenza rende più facile accettare i cambiamenti, le perdite e le difficoltà. Ma se la frase "tutto passa" nasconde un'aspettativa o il desiderio che le cose siano diverse da come sono, allora non siamo più nel momento presente ma nella nostra mente, e può sorgere sofferenza. Cosa può aiutarci?

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Articolo originale di Christy Waltz su Medium.com

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