Mindfulness in Voce

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Episodio 109: Fare Amicizia Con i Dèmoni Dentro di Noi

Durata 08:43
Pubblicato 
Commenti  Nessuno

Salute mentale significa anche fare pace con le nostre “parti oscure”, quelle che di solito vorremmo nascondere a noi stessi e agli altri: solo così diventiamo completi. I nostri dèmoni interiori in realtà sono principesse travestite che chiedono di essere accolte, ascoltate, viste: la meditazione di consapevolezza può darci una mano.

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Articolo originale di Anna Gibson su Medium.com

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