Mindfulness in Voce

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Buon ascolto!

Episodio 067: La Mente del Principiante

Durata 05:55
Pubblicato 
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In meditazione la mente del principiante è importante e ci ricorda una verità fondamentale: nessun momento è uguale a un altro, ciascun momento è unico. Qualsiasi cosa accade durante la pratica, puoi semplicemente osservarla con sguardo limpido e accoglierla come se ogni istante fosse un'occasione per ricominciare da zero?

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Articolo originale di Lorrie Jones su Medium.com

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