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Episodio 034: Praticare Mindfulness In 3 Passi

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A volte la Mindfulness può essere difficile da capire e da mettere in pratica. Ma non deve essere così. Bastano tre passi per coltivare presenza e radicamento, ovunque siamo e in ogni momento lo desideriamo.

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Articolo originale di Josh King su Medium.com

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