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Buon ascolto!
Durata 04:15
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Commenti 2
La nostra mente spesso si distrae ed è normale che sia così. Possiamo però imparare ad educarla, anche grazie alla meditazione dell’abbraccio consapevole, inventata dal monaco vietnamita Thich Nhat Hanh. Abbracciarsi in piena presenza può generare riconciliazione, guarigione, profonda comprensione e, in definitiva, felicità.
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Commenti
Egle Spano' #
Meraviglioso. L’ho vissuto e confermo che è perfezione , luogo in cui ci si ritrova e ci si dona e si è una cosa sola. Distinta ma non separata.
Alessandro (Autore) #
@Egle grazie!
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