Mindfulness in Voce

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Buon ascolto!

Episodio 044: Prestare Attenzione Per Godersi La Vita

Durata 06:34
Pubblicato 
Commenti  Nessuno

I semplici gesti quotidiani che creano la trama delle nostre giornate sono quelli che la mente distratta e iper-stimolata di solito non nota. Ed è un vero peccato. Sorseggiare il caffè, ascoltare qualcuno, stare seduti nel parco: le opportunità per godersi la vita sono infinite. Come fare? Spesso basta solo prestare attenzione.

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Articolo originale di Charlie Ambler su Medium.com

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