Mindfulness in Voce

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Buon ascolto!

Episodio 048: La Mindfulness e il Lago Nella Foresta

Durata 05:08
Pubblicato 
Commenti Nessuno

La Mindfulness raccontata in modo semplice e per immagini: noi, gli altri, un lago, le onde. E quando con l'esperienza impariamo a comprendere che le onde fanno parte della natura dell'acqua, con la pratica impariamo ad accoglierle e ad accettarle. Non ce ne preoccupiamo più. Sono solo onde che nascono, esistono e poi passano.

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Articolo originale di Rik Arron su Medium.com

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