Mindfulness in Voce

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Episodio 129: Il Sorriso del Dalai Lama Non è Per Caso

Durata 05:07
Pubblicato 
Commenti  Nessuno

È nella natura della mente distrarsi e perdersi appresso ai pensieri, per questo è di fondamentale importanza allenarsi continuamente a riportarla a casa. E non vale solo per i praticanti ordinari: anche i più grandi Maestri buddisti hanno bisogno di meditare, spesso più di quanto crediamo.

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Articolo originale di Simon Heathcote su Medium.com

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