Benvenuto nella sezione di Mindfulness Bergamo dedicata a Mindfulness in Voce, il podcast dove ascoltare una selezione degli articoli più interessanti di Medium.com sulla Mindfulness, in formato audio. L'iscrizione al podcast è gratuita e ti permette di scaricare automaticamente i nuovi episodi o ricevere una notifica quando sono disponibili.
Puoi iscriverti gratuitamente a Mindfulness in Voce in uno dei seguenti modi:
Sebbene Mindfulness in Voce venga prodotto ogni settimana col cuore, richiede tempo (scelta e traduzione degli articoli originali + registrazione e promozione degli episodi) e comporta dei costi (dispositivi audio + piattaforma di podcasting). I contenuti saranno sempre gratuiti al 100% per tutti gli ascoltatori, ma voglio dare l'opportunità a chi lo desidera di offrire il proprio supporto. Se vuoi, puoi fare una donazione. Apprezzerò il tuo gesto e te ne sarò grato :)
Buon ascolto!
Durata 11:23
Pubblicato
Commenti Nessuno
Quando la mente tende a divagare, ad alimentare in modo automatico ansie e preoccupazioni e a focalizzarsi su piccoli eventi quotidiani altrimenti irrilevanti, quali aree del cervello sono al lavoro? E come possiamo ridurre la sofferenza psicologica che ne consegue e ritornare a una condizione di calma e tranquillità?
Apprezzi Mindfulness in Voce? Scrivi una recensione nella tua app preferita! Mi aiuterai a migliorare il podcast e a farlo conoscere a nuovi ascoltatori. Grazie di cuore!
Inserisci il numero a tre cifre dell'episodio e premi invio
Commenti
Non ci sono ancora commenti a questo articolo.
Scrivi un commento