Mindfulness in Voce

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Episodio 120: L'Arte di Fare Una Cosa Alla Volta

Durata 07:19
Pubblicato 
Commenti  2

Viviamo nel ventunesimo secolo, siamo creature multitasking. Svolgere un compito alla volta non è il nostro modo di agire abituale, circondati come siamo da mille stimoli e distrazioni. Tuttavia, la tendenza a fare più cose nello stesso momento può mettere a rischio l’efficienza di mente e corpo. Il rimedio? Coltivare intenzioni consapevoli.

Logo Mindfulness in Voce
Articolo originale di Jerome Goodrich su Medium.com

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Commenti

  1. Franca

    Grazie Alessandro!

  2. Alessandro (Autore)

    @Franca grazie a te!

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