Mindfulness in Voce

Benvenuto nella sezione di Mindfulness Bergamo dedicata ai podcast. Qui puoi ascoltare una selezione degli articoli più interessanti di Medium.com sulla Mindfulness, in formato audio. L'iscrizione a Mindfulness in Voce ti permette di scaricare automaticamente i nuovi episodi o ricevere una notifica quando questi sono disponibili.

Puoi iscriverti in uno dei seguenti modi:

  • con i pulsanti qui sotto per Apple Podcasts e Android
  • inserisci i tuoi dati nel modulo qui a destra (o in fondo alla pagina nella versione mobile)
  • copia l'indirizzo RSS o Atom e incollalo nel tuo lettore di feed o nella tua app per podcast
Buon ascolto!

Episodio 008: La Semplice Psicologia della Mindfulness

Pubblicato 
Commenti Nessuno

La psicologia della Mindfulness è semplice. Invece di dedicare tanto tempo ad analizzare il panorama cognitivo ed emotivo di una persona, dà importanza a sviluppare la sua capacità di prestare attenzione ed essere presente a ciò che accade momento dopo momento.

Logo Mindfulness in Voce
Articolo originale di Randall Jay Sokoloff su Medium.com

Commenti

Non ci sono ancora commenti a questo articolo.

Scrivi un commento

Inserisci qui il tuo commento. I campi contrassegnati con * sono obbligatori. Devi prima visualizzare il tuo commento (anteprima) per poi pubblicarlo (invia).





← I più vecchiI più recenti →