Mindfulness in Voce

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Buon ascolto!

Episodio 013: Mindfulness Oggi - Intervista a Jon Kabat-Zinn

Durata 10:34
Pubblicato 
Commenti Nessuno

Creatore del protocollo MBSR per la riduzione dello stress e promotore infaticabile della Mindfulness in Occidente, Jon Kabat-Zinn ci parla della rivoluzione della Mindfulness che lui stesso ha contribuito ad innescare, dei pro e dei contro di una Mindfulness divenuta di tendenza, e del rapporto tra Mindfulness e tecnologia.

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Articolo originale di Drake Baer su Medium.com

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