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Buon ascolto!

Episodio 018: La Mindfulness e l'Arte Della Perseveranza

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Mille chilometri sono all'incirca un milione di passi. Un'enormità. Se pensiamo a quanti passi sono, ci viene voglia di andarci a fare un bicchiere, fumare una sigaretta o abbaiare alla luna. Come diavolo faremo a fare tutti quei passi? Questa è l'attitudine indulgente. L'attitudine della Mindfulness è semplicemente quella di iniziare a camminare.

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Articolo originale di Charlie Ambler su Medium.com

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