Mindfulness in Voce

55 episodi | ascolti

Benvenuto nella sezione di Mindfulness Bergamo dedicata ai podcast. Qui puoi ascoltare Mindfulness in Voce, una selezione degli articoli più interessanti di Medium.com sulla Mindfulness, in formato audio. L'iscrizione al podcast ti permette di scaricare automaticamente i nuovi episodi o ricevere una notifica quando questi sono disponibili.

Puoi iscriverti a Mindfulness in Voce in uno dei seguenti modi:

  • seleziona i pulsanti qui sotto per Apple Podcasts / Android / Spotify
  • inserisci i tuoi dati nel modulo qui a destra (o in fondo alla pagina nella versione mobile)
  • copia l'indirizzo RSS o Atom e incollalo nel tuo lettore di feed o nella tua app per podcast

E visto che i podcast vengono ascoltati soprattutto su tablet e smartphone, ecco una guida su come ascoltare Mindfulness in Voce da dispositivi mobili.

Buon ascolto!

Episodio 038: Come Praticare Mindfulness Nel Quotidiano

Durata 04:52
Pubblicato 
Commenti Nessuno

Nella meditazione Zen coltiviamo uno stato di non-mente. Non stiamo pensando e nemmeno pensiamo al pensare. E' uno stato illuminato, fatto di bagliori di pura consapevolezza, che sorge spontaneamente e poi sparisce. La bella notizia è che lo possiamo raggiungere anche con l'aiuto della pratica informale.

Logo Mindfulness in Voce
Articolo originale di Charlie Ambler su Medium.com

Episodi correlati

Commenti

Non ci sono ancora commenti a questo articolo.

Scrivi un commento

Inserisci qui il tuo commento. I campi contrassegnati con * sono obbligatori. Devi prima visualizzare il tuo commento (anteprima) per poi pubblicarlo (invia).





 

← PrecedenteSuccessivo →